Khám phá Tây Tạng - Trải nghiệm nóc nhà thế giới 6N5Đ

GIÁ TRỌN GÓI CHO 01 KHÁCH: 38.900.000VND

(Ghép đoàn bay từ Hà Nội, Đà Nẵng, TP Hồ Chí Minh)

Giá tour đã bao gồm: 

1. Visa nhập cảnh Trung quốc 01 lần theo đoàn 

2. Giấy phép vào Tây Tạng và khu vực phi quân sự theo đoàn 

3. Vé máy bay, lệ phí sân bay, phí an ninh, phụ phí xăng dầu các chặng bay Việt Nam – Tây Ninh (Trung quốc); Lhasa – Việt Nam, hành lý gủi 20kg, xách tay 7kg

4. Vé tàu khoang 4 điều hòa chất lượng cao Tây Ninh - Lhasa 

5. Hướng dẫn viên kinh nghiệm suốt tuyến từ Việt Nam 

6. Hướng dẫn bản địa nói tiếng Trung/ Anh 

7. Phương tiện vận chuyển chất lượng cao phục vụ suốt hành trình 

8. Ăn các bữa theo chương trình thực đơn phong phú hợp khẩu vị  

9. Vé vào cửa thứ nhất các điểm tham quan theo chương trình 

10. Khách sạn 4* tiêu chuẩn Tây Tạng tại các thành phố  

11. Bảo hiểm du lịch Quốc tế mức bồi thường tối đa 50.000USD 

Các dich vụ đặc biệt: 

12. Nước khoáng trong suốt chuyến đi 

13. Bữa tối đặc biệt vào ngày cuối cùng của chuyến đi 

14. QUÀ TẶNG ĐẶC BIỆT THUỐC CHỐNG PHẢN ỨNG CAO NGUYÊN CHO 2 NGÀY ĐẦU trị giá 1.000.000vnd/khách

Báo giá trên không gồm: 

1. Lệ phí làm hộ chiếu; 

2. Ngủ phòng đơn 4.800.000VND/hành trình 

3. Visa nhập lại Việt Nam & phí chênh lệch visa Trung Quốc cho khách mang quốc tịch nước ngoài; 

4. Visa riêng lẻ làm tại Đại sứ quán TQ hoặc Lãnh sự quán TQ tại Tp Hồ Chí Minh thì phải trả thêm 100USD/khách, phát sinh phí làm visa khẩn; 

5. Tiền típ cho HDViên và lái xe 10USD/người/ngày; 

6. Tiền cúng dàng tăng ni tại các ngôi chùa; 

7. Chi phí tiền mua hương hoa, các lễ vật dâng chùa và chi phí mời thầy giảng thuyết và các lễ vật riêng cho đoàn ngoài chương trình;  

8. Tiền cưỡi ngựa/ ngưu mao /lạc đà, chụp ảnh cùng Ngao Tạng tại các điểm thắng cảnh; 

9. Tiền mua túi ô xi tại Tây Tạng, Thuốc men, bệnh viện và các chi phí cá nhân của khách ngoài chương trình; 

10. Tiền ăn uống ngoài chương trình, tiền điện thoại, tiền giật là, hành lý quá cước theo qui định của hàng không và các khoản chi tiêu cá nhân... 

11. Nếu số lượng người dưới 10 khách sẽ được tính lại tiền tour; 

12. Báo giá không áp dụng trong dịp hội chợ và dịp tuần lễ vàng của Trung Quốc (nếu đoàn đi đúng dịp hội chợ thì tiền tour sẽ được tính lại); 

Lưu ý: 

1. Báo giá có thể thay đổi tùy thuộc vào thời điểm đăng ký tour;  

2. Chương trình có thể thay đổi tuỳ tình hình chuyến bay, khách sạn tại Trung Quốc được xác nhận chính thức vào ngày họp đoàn hoặc trước ngày khởi hành ít nhất 07 ngày, đảm bảo chất lượng tiêu chuẩn 4* Tây Tạng.  

3. Do tính chất khách ghép đoàn lẻ, nếu số lượng người từ 10-14 khách phụ thu 2.000.000vnd/ khách, đoàn 07- 09 khách phụ thu 3.800.000vnd/khách; đoàn dưới 06 khách sẽ dùng dịch vụ cho đoàn riêng hoặc nhóm khách đi lẻ. 

4. Do Tây Tạng là vùng đặc biệt nên lịch trình có thể thay đổi, phụ thuộc vào điều kiện thời tiết, hàng không và an ninh chính trị.  

5. Do tính chất của khu tự trị Tây Tạng, các điểm tham quan có thể không theo thứ tự trong chương trình mẫu tuy nhiên vẫn đi đủ các tuyến điểm đã giới thiệu. 

6. Tây Tạng là khu vực quân sự chính trị đặc biệt, khách sẽ không tách đoàn trong mọi trường hợp. 

7. Không nhận trẻ em dưới 06 tuổi và người cao tuổi (trên 75 tuổi). Tây Tạng là vùng đất có khí áp thấp, mật độ không khí loãng hơn so với vùng đồng bằng từ 25 đến 30% nên những người sức khỏe quá yếu và huyết áp quá cao (nếu ổn định thì không sao) hoặc có những bệnh về hô hấp (như hen suyễn), tim mạch (như suy tim, hở van tim, co thắt vòng mạch tim), không nên tham gia tour Tây Tạng. 

8. Nếu quý khách yêu cầu ở phòng đơn, vui lòng thánh toán thêm tiền phụ thu;  

9. Hộ chiếu (Passport) của quý khách phải còn thời hạn trên 8 tháng kể từ ngày trở về + ảnh mầu 2 cm x 6 cm nền trắng khi đăng ký tour;  

10. Visa Trung Quốc và giấy thông hành vào Tây Tạng cần tối thiểu 30 ngày, vì thế quý khách vui lòng đăng ký trước 30 ngày;  

11. Đối với khách không dung hộ chiếu Việt Nam cần được tư vấn chi tiết thủ tục khi đặt dịch vụ; 

12. Những điều cần chuẩn bị và lưu ý sẽ được tư vấn trước khi đoàn khởi hành từ 05-07 ngày. 

13. Từ tháng 12 đến hết tháng 3 hàng năm làng Tạng cổ đóng cửa mùa di cư, sẽ thay điểm tìm hiểu về Dược Tạng. 

THỦ TỤC ĐĂNG KÝ: 

• Đăng ký trước ít nhất 30 ngày 

• Đặt cọc tour 20.000.000vnd/khách 

• Phần còn lại thanh toán trước ngày khởi hành 15 ngày. 

• Hộ chiếu scan tất cả các trang  

• Ảnh chụp thẳng, vén tóc, không đeo kính hoặc nữ trang, mặc áo sẫm mầu 

TRƯỜNG HỢP KHÁCH GHÉP ĐOÀN TỪ TP HỒ CHÍ MINH HOẶC ĐÀ NẴNG 

• Đăng ký trước ít nhất 25 ngày 

• Bay thẳng từ Tp Hồ Chí Minh và Đà Nẵng cho nhóm trên 6 khách 

• Áp dụng visa đoàn cho nhóm trên 06 khách đi và về cùng ngày 

• Khách gặp đoàn và kết thúc tại điểm trung chuyển như Thành Đô, Quảng Châu. 

• Phụ thu 3.200.000vnd/ khách cho vé xuất lẻ (áp dụng cho nhóm trên 06 khách, không có hdv đi cùng từ TP HCM hoặc Đà Nẵng, đoàn sẽ gặp hdv tại thành phố trung chuyển lên Lhasa, có hdv hỗ trợ đoàn tại sân bay phía Việt Nam khi làm thủ tục XNC) 

CHÍNH SÁCH THAY ĐỔI TOUR (sau khi đã xác nhận): 

• Hủy tour trước 35 ngày phí hủy tour là 30% giá trị tour  

• Hủy tour trước 20 ngày hành phí phạt = 50% tổng giá tour trọn gói

• Hủy tour trước 10 ngày phí phạt 100% tổng giá tour trọn gói

• Chính sách có thể thay đổi vào các dịp lễ tết hoặc mùa cao điểm. 

• Thăm thành phố Tây Ninh thủ phủ tỉnh Thanh Hải 

• Thăm bảo tàng Thangka Tây Ninh – bảo tàng lớn nhất về văn hóa Tạng 

• Ngắm nhìn sông băng núi tuyết, thảo nguyên Khả Khả Tây Lý vô tận với những đàn cừu, Yak 

• Khám phá Polata cung huyền thoại, một trong 8 kỳ quan của thế giới hiện đại 

• Chiêm bái chùa Đại Chiêu linh thiêng nhất Tây Tạng 

• Chinh phục một trong tứ đại đỉnh đèo Gambala ở độ cao 4500m so với mực nước biển 

• Tận hưởng không gian hùng vĩ nơi thánh hồ Yamdork 

• Check in tại núi băng vĩnh cửu Karola ở độ cao 4998m so với mực nước biển 

• Cơ hội chụp ảnh cùng Yak và Ngao Tạng thật dễ dàng 

• Thăm làng Tạng cổ giao lưu tìm hiểu văn hóa Tạng 

• Hướng dẫn viên am hiểu về Tây Tạng và Mật giáo Tây Tạng đi suốt hành trình 

• Nghỉ đêm tại những khách sạn 4* chuẩn phong cách Tạng khu trung tâm các thành phố 

• Với các đoàn trên 20 khách sẽ tặng 1 bữa lẩu Tạng và biểu diễn ca nhạc truyền thống 

• Tất cả gói gọn trong hành trình 6 ngày 5 đêm, tiết kiệm thời gian và chi phí  

Những điều nên và không nên làm khi du lịch Tây Tạng

Mỗi địa điểm du lịch đều có một nét văn hóa và đặc trưng riêng của nó và Tây Tạng cũng như vậy. Cùng SP TRAVEL tìm hiểu những điều nên và không nên làm khi du lịch Tây Tạng nhé.

Những điều nên làm khi du lịch Tây Tạng

1. Luôn mang theo giấy tờ cần thiết bên mình

Khi du lịch Tây Tạng, có 3 thứ giấy tờ bạn cần phải chuẩn bị để nhập cảnh: hộ chiếu, visa và giấy phép Tây Tạng.

Cẩn thận hơn, bạn nên chuẩn bị thêm các bản sao cho hộ chiếu, giấy phép nhập cảnh Tây Tạng và visa Trung Quốc. Khi đi đến Shigatse và Mt. Everest, bạn cũng sẽ cần Giấy phép du lịch Tây Tạng.

Đồng thời, giấy tờ của bạn sẽ được kiểm tra trên đường. Nếu không có chúng, bạn sẽ buộc phải quay lại Lhasa.

2. Chuẩn bị mũ nón, kính râm và kem chống nắng có SPF cao nhất có thể.

Nhiều suy nghĩ sai lầm cho rằng đây là những món đồ chỉ cần thiết khi đi biển. Nhưng trên thực tế, tại Tây Tạng, ở vị trí địa lý cao sẽ có cường độ tia UV cực kỳ mạnh, cộng thêm thời tiết khô lạnh cũng khiến da bạn dễ bị sạm đi, bỏng rát và cháy nắng nghiêm trọng.

Nếu mặt trời mùa hè bãi biển mang đến cho bạn một làn da bánh mật khỏe khoắn thì ngược lại, việc thiếu mũ nón, kem chống nắng và kính râm sẽ khiến làn da của bạn bị tổn thương rất nặng nề đấy.

3. Uống 2,5 đến 3 lít nước mỗi ngày khi du lịch Tây Tạng

Uống nhiều nước, uống nhiều nước và uống nhiều nước, điều quan trọng phải nhắc lại 3 lần. Ở vùng không khí lạnh, có lẽ bạn sẽ không cảm thấy khát nước, do đó bạn sẽ rất hay quên việc phải uống nước.

Nhưng trên thực tế, việc di chuyển vận động trong khí hậu lạnh giá sẽ làm hao tốn rất nhiều năng lượng, bạn sẽ rất nhanh kiệt sức nếu không uống đủ nước. Đồng thời làn da cũng rất dễ bị khô sạm, gây nứt da, nứt môi chảy máu cực kỳ khó chịu.

Do đó, dù bạn không cảm thấy khát cũng không có nghĩa là cơ thể bạn không cần nước. Phải chú ý uống nước thường xuyên đều đặn, hãy mang theo bình giữ nhiệt để có nước ấm, và đặt đồng hồ báo nhắc uống nước nếu bạn hay quên nhé.

4. Mặc nhiều lớp quần áo

Do buổi sáng và đêm đến thường cực kỳ lạnh, nhưng giữa trưa lại có thể ấm áp hơn, việc mặc nhiều lớp quần áo sẽ giúp bạn linh hoạt thay đổi cho phù hợp với điều kiện khí hậu bên ngoài.

5. Uống thuốc chống say độ cao

Bạn nên nhờ Hướng dẫn viên tư vấn thuốc chống say độ cao đúng loại chuyên dụng tại Tây Tạng, đừng tự ý mua các loại thuốc chống say độ cao thông thường uống, sẽ không có hiệu quả đâu.

6. Tập hít thở sâu và đều, cải thiện hô hấp

Vì ở trên cao không khí khá loãng, bạn nên tập thói quen này để có thể thích nghi với điều kiện môi trường và tránh tình trạng chóng mặt, mệt mỏi do thiếu Oxy nhé. Nếu bạn học trước một số bài tập Yoga để áp dụng thì sẽ càng có lợi hơn nữa đấy.

7. Nên luyện tập thể thao đều đặn từ 2 – 5 tháng trước chuyến đi

Dù du lịch Tây Tạng không đòi hỏi bạn phải di chuyển quá nhiều, nhưng thể lực tốt sẽ giúp bạn thích nghi với thời tiết và độ cao nhanh hơn. Và như đã nói ở trên, hãy học thêm vài động tác Yoga nữa nhé.

9. Chuẩn bị đầy đủ thuốc cho chuyến đi

Thuốc giảm đau đầu, đau mỏi vai gáy, đau nhức cơ, dầu nóng xoa bóp, vì các triệu chứng đau đầu, đau vai gáy, đau nhức cơ sẽ rất phổ biến trong những ngày đầu làm quen với độ cao và khí hậu mới của vùng Tây Tạng.

Ngoài ra cần cả nước muối rửa mũi, thuốc tiêu hóa, cuối cùng là thuốc đặc trị bệnh của riêng bạn nếu có.

Những điều không nên làm khi du lịch Tây Tạng

1. Không chụp ảnh tại khu vực có quân đội và cảnh sát

Đây là điều hết sức cấm kỵ và tuyệt đối không nên xem thường đùa giỡn. Bằng không, bạn không chỉ sẽ bị tịch thu máy ảnh và gặp rắc rối cho bản thân mà còn có thể phá hỏng chuyến đi, cũng như ảnh hưởng đến cả các thành viên khác trong đoàn. 

Thông thường trung bình một ngày, vì vấn đề an ninh, hướng dẫn viên và lái xe phải xuống trình diện cảnh sát trên đường 8-10 lần. Hai lần trong cả chuyến đi chúng tôi phải xuống trình hộ chiếu cho họ xem.

2. Không tắm, hoạt động mạnh hoặc ăn uống quá nhiều trong ngày đầu tiên

Đây là điều bạn nên lưu ý để cơ thể có thể thích nghi tốt với độ cao và môi trường khác biệt hoàn toàn cho với Việt Nam. Cần biết khi bạn tắm, lỗ chân lông sẽ nở ra, khiến bạn nhiễm lạnh và dễ bị bị đau đầu hơn, đồng thời xảy ra biểu hiện tức ngực khó thở do không khí quá loãng.

Tình huống xấu nhất còn có thể gây bất tỉnh, cần phải đi cấp cứu và hiển nhiên, trải nghiệm du lịch Tây Tạng của bạn sẽ bị gián đoạn đáng kể đấy.

3. Không sử dụng bình Oxy nếu không phải là trường hợp khẩn cấp

Do thay đổi về độ cao cũng như nhiệt đô môi trường, bạn có thể bị đau đầu hoặc khó ngủ vào ban đêm trong vài ngày đầu tiên. Nhưng hãy cố gắng chịu đựng để cơ thể bạn được phép thích nghi với điều kiện mới.

Đừng lạm dụng bình Oxy trừ khi xảy ra vấn đề thực sự nghiêm trọng. Vì nếu không, bạn sẽ bị lệ thuộc hoàn toàn vào bình oxy suốt cuộc hành trình, vô cùng bất tiện và cũng không hề có lợi cho sức khỏe của bạn.

4. Không nên tự ý uống những loại thuốc chống sốc độ cao

Đặc biệt, thuốc chống sốc độ cao tại Việt Nam sẽ không có tác dụng gì với độ cao của vùng Tây Tạng, thậm chí còn làm cho bạn cảm thấy mệt và khó chịu hơn. Bởi vì rõ ràng, đặc trưng địa lý và khí hậu thời tiết của hai nơi hoàn toàn khác biệt.

Tốt nhất nên hỏi ý các hướng dẫn viên có kiến thức chuyên nghiệp để được tư vấn, uống loại thuốc chuyên dùng cho vùng Tây Tạng. Bạn sẽ có thể yên tâm và khỏe mạnh để chinh phục chuyến du lịch Tây Tạng của mình.

5. Không nên giấu diếm tình trạng sức khỏe của bản thân

Bạn cần phải cho đơn vị tổ chức du lịch được biết chính xác tình trạng sức khỏe của bạn ngay từ đầu, từ đó có thể chuẩn bị những biện pháp xử lý kịp thời. Bởi vì đây là vấn đề cực kỳ nghiêm túc, ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe, thậm chí là tính mạng. 

Không nên đi Tây Tạng nếu có các bệnh về tim mạch, huyết áp, đường hô hấp hay thiếu máu bởi, sẽ rất hiểm khi độ cao và nhiệt độ môi trường bị thay đổi quá đột ngột.

6. Không đội mũ hoặc đeo kính râm khi vào trong các tu viện, chùa chiền

Du lịch Tây Tạng gắn liền với các kiến trúc tu viện và chùa chiền. Khi đến những nơi linh thiêng này, bạn hãy nhớ cởi mũ nón và kính râm khi bước vào bên trong nhé.

Đây là phép lịch sự thể hiện sự thành kính và tôn trọng dành cho tôn giáo Tây Tạng, nhất định phải lưu ý để tránh gây bất tiện cũng như cảm giác giác khó chịu cho những người xung quanh.

7. Không đi vòng quanh tòa nhà theo hướng ngược chiều kim đồng hồ

Không chỉ phải tháo kính và nón, bạn cũng cần phải lưu ý về hướng di chuyển khi vào thăm các tư viện ở Tây Tạng: đó là luôn đi vòng quanh tòa nhà theo chiều kim đồng hồ.

Theo Phật giáo Tây Tạng, mục đích của việc này là để tạo thành một vòng Kora (kinh hành, hay còn gọi là đi nhiễu Phật) khép kín. Đây là nghi thức đi trọn một vòng quanh địa điểm linh thiêng để thể hiện lòng thành kính và niềm tin tuyệt đối vào tín ngưỡng thờ phụng của tín đồ Phật giáo. 

Vì mọi người đều sẽ di chuyển như vậy nên nếu bạn cố tình đi ngược chiều kim đồng hồ sẽ gây tắc đường, rất phiền toái và còn có thể bị xem như hành vi báng bổ nữa đấy.

8. Không chỉ vào bất kỳ ai bằng một ngón tay

Sẽ thật thô lỗ khi chỉ vào người khác bằng một ngón tay ở Tây Tạng, và đặc biệt đối với hình ảnh Đức Phật, đây là điều cực kỳ cấm kỵ. Vì vậy, để thể hiện sự tôn trọng với Đức Phật và các tu viện địa phương, đừng bao giờ chỉ vào các thần tượng hoặc đền thờ Phật bằng một ngón tay.

9. Không, tuyệt đối không nói về chủ đề chính trị

Đừng cố nói về các chủ đề chính trị với hướng dẫn viên du lịch của bạn hoặc người Tây Tạng địa phương. Người dân ở Tây Tạng rất nhạy cảm với các thông tin liên quan đến chính trị đấy.